Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet aktywne damy, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać przekształcających życie kłopotów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na które damy w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.
technologia ailis
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Przeważnie rak piersi rozpoczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub ewentualnie rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź obrzęk dookoła obojczyka oraz ramienia.
rewolucja w walce z rakiem piersi
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm nie jest w stanie uformować wystarczającej ilości oryginalnej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać pokaźniejsze kłopoty z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich i kruchych kości, które mogą prościej pękać. Panie mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe ryzyko. Objawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Powinno się również zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, gdyż często jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów i troska o to, żeby utrzymywać rozważną utratę masy ciała.
zapobieganie rakowi piersi
Istotna jest również dieta zawierająca starczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Są także pewne leki oraz suplementy, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia lub ewentualnie zaburzeniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w wypadku nowotworu jest oczywiście dopuszczalna, bowiem dużo ludzi myśli, że przed tą chorobą nie wolno się ochronić. Jakkolwiek dbając o tryb życia oraz o dietę, możemy skutecznie pomniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się w takim razie do tego dążyć, głównie, że na chwilę bieżącą, guz nowotworowy płuc jest jednym z z reguły diagnozowanych schorzeń rakowatych. Dzisiaj nie jedynie doktorowie specjaliści apelują o rzucanie palenia, jednak również tego typu działania, akcje i kampanie są przeprowadzane przez organizacje międzynarodowe czy przez środki masowego przekazu. W każdym razie możemy mówić o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka pierwotna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada w głównej mierze przerwać z paleniem, albowiem to właśnie palenie tytoniu prowadzi do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra natomiast polega na wczesnym wykrywaniu schorzenia, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo większe szanse na wyleczenie. Guz nowotworowy jest coraz to częściej rozpoznawaną chorobą oraz niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, w jaki sposób jej uniknąć. Jednak zdecydowana ilość wypadków nowotworu płuc połączona jest przede wszystkim z paleniem papierosów, więc rzucenie nałogu lub też w ogóle nie palenie ma okazję dać nam nieco mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niepewną chorobę. Co więcej, również palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, zwłaszcza jeżeli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.